Človek sa celý život učí, hovorí jedna zo starých známych pravd. V priebehu rokov sa stále viac a viac učíme o svete okolo nás, chceme sa zlepšovať, učíme sa cudzie jazyky, absolvujeme rôzne školy a kurzy.
Ochota učiť sa je cnosť, ktorá nepozná vekové hranice! Univerzity tretieho storočia ani kreatívne semináre pre dospelých nikoho neprekvapujú. Vzdelávanie a spoznávanie sveta sú v móde, robia z nás osvietených a zaujímavých ľudí. Pohodlný kreatívny študijný kútik by sa preto mal objaviť v každej domácnosti, nielen v detskej izbe!
Ako si zvoliť výšku stola a stoličky?
Dizajnéri súčasného nábytku kladú užívateľský komfort na rovnakú úroveň so skvelým dizajnom. V študijnom kútiku je to obzvlášť dôležité - vďaka správnej polohe pri stole sa nič neobťažuje a pokojne sa sústredíte na absorbovanie vedomostí. Ergonómia je skutočne magické pole, ktoré vám umožní zabudnúť na bolesti krku, nadmerné namáhanie očí alebo napätú bedrovú oblasť. Pri výbere dokonalého stola sa zamerajte predovšetkým na rozmery. Sila centimetrov môže byť väčšia, ako si myslíte!
Ak kupujete prvý pracovný stôl pre deti, uistite sa, že výška nábytku je asi 55 cm. Vo veku šiestich rokov batoľa zvyčajne meria 120 - 125 cm, takže táto výška stola je úplne vhodná. Je potrebné pripomenúť, že deti rastú rýchlo, takže z roka na rok by výška stola mala byť vyššia. Najlepším riešením je kúpiť si výškovo nastaviteľný stôl. Najčastejšie zvoleným modelom je model s rozsahom nastavenia od 55 do 75 cm. Vďaka postupnej zmene výšky bude stolová doska s dieťaťom „rásť“ a pomáha chrániť ho pred vážnymi chybami držania tela.
Starší študenti a dospelí by sa mali venovať stolu, ktorý je nielen vyšší, ale aj širší. Dajte stolnému nábytku šírku najmenej 130 cm a hĺbku asi 85 cm. Pre dospelých zvyčajne postačí stôl s rozmermi asi 70 - 75 cm, ale povzbudzujeme vysokých ľudí, aby sa naklonili smerom k 80 alebo dokonca 85 cm. Pri zariaďovaní študijného kútika je tiež potrebné pamätať na také aspekty, ako je primerané množstvo voľného priestoru pod stolom (nohy široké asi 80 cm), ako aj správne držanie tela v sede. Je to pre nás model, keď máme pri stole priamo rovný chrbát, ruky voľne ležiace na stole a nohy položené na podlahe. Pamätajte - uhol medzi predlaktím a predlaktím a uhol medzi predkolením a lýtkom musia byť priame. Venujte tomu osobitnú pozornosť nastavením výšky stoličky na stôl.Lakťové opierky sedadla môžu byť tiež dobrým ukazovateľom. Výška stoličky by mala byť nastavená tak, aby bola približne vo výške vrchu stola.
Aké osvetlenie v študijnom rohu?
V priestore pre vedu je správne osvetlenie absolútne nevyhnutné! Pri usporiadaní výučbového rohu sa o ne starajte opatrne. V ideálnom usporiadaní by mal byť stôl bokom k oknu. Je však dôležité, aby osoba, ktorá robí poznámky, neblokovala denné svetlo rukou. Stôl pravou rukou by preto mal smerovať k oknu ľavou stranou a na pravou stranou ľavákov. Umelé osvetlenie vám pomôže naučiť sa večer alebo v zamračených dňoch. Stolná lampa môže byť vybavená halogénovou žiarovkou, žiarivkou alebo žiarovkou LED. Je skvelé, ak sa zariadenie môže pochváliť farebnou teplotou okolo 4 000 - 5 000 K - vďaka tomu má svetlo jemnú neutrálnu farbu, ktorá nebude unavovať vaše oči. Vzdialenosť medzi zdrojom svetla a stolom je tiež dôležitá. Dizajnéri interiérov radiaže vzdialenosť medzi lampou a stolnou nábytkom by mala byť asi 35-50 cm. Pri výbere stolovej lampy venujte pozornosť tomu, či je jej rám nastaviteľný. Vďaka tomuto zariadeniu budete mať vplyv na udržiavanie primeranej vzdialenosti medzi stolom a svetelným zdrojom.
Aké farby a podrobnosti v študijnom rohu?
Preč sú dni, keď na pracovnej ploche stola bola len lampa a hromada kníh. V súčasnej dobe existujú rôzne návrhárske pomôcky v móde, ktoré uľahčujú učenie - kriedové tabule s ozdobnými tvarmi, nástenné vešiaky na farebné noty s poznámkami, stolové lampy s stojanmi na perá alebo organizátory viacerých príbehov na kancelárske potreby. Vďaka týmto doplnkom sa učenie stáva nielen ľahším, ale aj oveľa zaujímavejším! Kreatívne duše milujú, keď sa v ich prostredí niečo „deje“, preto si položte na svoj obľúbený kvetináč, zemeguľu v retro štýle alebo očarujúci fotorámik. Nezabudnite, že prostredie, v ktorom si sadnete na štúdium, sa udržiava v jasných farbách - biela, vanilková, svetlozelená alebo modrá. Takéto farby upokojujú a uľahčujú získavanie vedomostí. osoby,ktorí potrebujú injekciu energie, môžu si vybrať honosné doplnky - tienidlo s čiernymi a bielymi pruhmi alebo hodinky s farbou fuchsie. Takéto prvky povzbudia vašu kreativitu, ale príliš vás nebudú unavovať.
Blažený relax počas prestávky
Už sme zistili, že stôl a stolička by mali byť super pohodlné. Nezabudnite však, že aj keď váš kútik dosiahol úroveň komfortu, nemali by ste sa učiť postupne alebo 4 alebo 5 hodín. Váš mozog nemá rád maratóny a zúfalo potrebuje prestávku! Vedci dokázali, že aby ste sa mohli učiť efektívnejšie, mali by ste si každých 30 minút robiť prestávky v trvaní 5 minút. Vďaka tomu lepšie absorbujeme novo získané informácie. Ak chcete stráviť týchto 300 sekúnd príjemne, vytvorte báječnú relaxačnú zónu vedľa študovného kúta. A nemusí to byť nič fantastické! Potrebujete iba priestranné kreslo s lakťovými opierkami, mäkké puzdro alebo visiace kreslo, ktoré sa topí v mori farebných vankúšov. Počas prestávky si ľahnite na mäkké sedadlo, počúvajte relaxačnú hudbu alebo zjedzte niečo výživné. Taký štýlový kútik bude hostinou nielen pre oko každého usilovného študenta, ale aj pre jeho myseľ!
Ako zorganizovať študijné miesto? Top box, organizátor alebo sekretárka?
Aby ste sa mohli učiť efektívne, musíte ovládať chaos poznámok. Preto knihy, zápisníky a fotokópie uchovávajte oddelene. Ak má váš stôl rovnú a rovnomernú pracovnú plochu, môžete zvážiť zakúpenie rozšírenia. Vďaka niekoľkým poličkám môžete ľahko zoraďovať všetky učebné pomôcky a žiadna nota sa už nikdy nestratí. Ďalšou myšlienkou je investovať do moderných organizátorov. Môžu to byť multi-príbehové alebo závesné prístroje. Ten bude fungovať obzvlášť dobre, keď je váš stôl vybavený malou doskou. Ľudia, ktorí majú radi klasiku, by mali zmeniť bežný stôl na štýlový písací stôl. Taký kus nábytku je plný rôznych zásuviek a miest na skrývanie a navyše sa môže často pochváliť praktickým výsuvným krytom. Je to ideálna voľba pre malé interiéry s dušou!
Veda je skutočná sila. Čím viac vieme, tým zaujímavejšia a fascinujúcejšia realita sa nám zdá. Ako Paulo Coelho napísal v jednom zo svojich najpopulárnejších románov: „Existuje len jeden spôsob, ako sa učiť. Tak, poďme! Organizácia pohodlného študijného kúta je naozaj dobrý začiatok;)